Dra. Nathália Felix

Entendendo que saúde é muito mais do que ausência de doença, acredito que uma avaliação médica seja uma excelente oportunidade de conversar e explorar as necessidades de cada paciente de forma ampla e com um olhar cuidadoso frente a alimentação, suplementação, hábitos e saúde cardiovascular.

Assim, através das minhas duas especialidades, que se complementam em diversos sentidos, a nutrologia e a cardiologia, eu ajudo meus pacientes a viverem em sua melhor versão.

Afinal, bonito mesmo é ter saúde

Um pouco mais sobre mim…

Graduada em Medicina em 2009 pela Faculdade de Medicina de Campos, realizei um sonho de infância, me formar médica na mesma escola que o meu pai, meu grande exemplo.

Nos anos seguintes, me especializei na minha primeira paixão, a cardiologia, no Hospital Pró Cardíaco e na Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro, sendo aprovada Especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Atuando nesta área, comecei a ter a sensação de que poderia fazer mais pelos meus pacientes, além de orientar, acompanhar e tratar com remédios e procedimentos. Foi quando eu percebi que a alimentação e a suplementação seriam o caminho.

Além disso, cada vez mais se tem conhecimento da importância do controle do peso na prevenção e tratamento das doenças, bem como da massa muscular para longevidade com mobilidade e saúde, assim uma abordagem integrada, que analisa e intervém também nessas questões faria toda a diferença.

Eu senti um mundo novo se abrindo e em 2016 comecei a estudar a fundo minha segunda especialidade que é a minha segunda paixão, a Nutrologia, sendo reconhecida como especialista nesta área pela Associação Brasileira de Nutrologia.

Em 2021 conclui Mestrado na Universidade Estadual do Rio de Janeiro com tema de pesquisa em obesidade e insuficiência cardíaca e pretendo seguir por longo período na vida acadêmica.

Hoje eu atendo meus pacientes de uma forma abrangente. Em minhas consultas abordamos questões relacionadas ao peso, erros alimentares e conversamos sobre tratamentos que envolvem desde dietas a suplementação e também medicamentos, além de outras intervenções.

Eu também tenho um público de atletas profissionais e amadores, que buscam melhor performance esportiva junto com saúde.

Realizamos análise de composição corporal por bioimpedância de rotina, o que permite uma visão mais profunda do estado nutricional do paciente, pois diferencia gordura de massa muscular, e também eletrocardiograma, que auxilia na pesquisa de doenças cardiológicas.

Essa visão ampliada e que avalia cada paciente com a suas individualidades, é o caminho da melhor medicina no mundo atual.

Títulos e Ocupações atuais:

Título de Especialista em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

Título de Especialista em Ecocardiografia pelo pelo Departamento de Imagem Cardiovascular da SBC.

Mestre pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) com linha de pesquisa em obesidade e insuficiência cardíaca.

Médica da Unidade Coronariana do Hospital Samaritano.

Consultório de Nutrologia e Cardiologia em Ipanema - RJ

Para conhecer minhas pesquisas e publicações acadêmicas acesse:

Nutrologia

Um dos primeiros passos para o emagrecimento saudável é o acompanhamento profissional.

Em nossa primeira consulta abordamos todo o histórico pessoal e familiar do paciente, conversamos sobre os objetivos e as expectativas relacionadas ao tratamento.

Além disso, são realizados exame físico e análise da composição corporal por bioimpedância (uma ferramenta que consegue determinar o peso, percentual de gordura e massa muscular), e após estas análises, são solicitados todos os exames necessários para um adequado tratamento. Em seguida, é feita uma orientação alimentar de forma individualizada e prescritos medicamentos ou suplementos, sempre que indicados.

Juntos delineamos toda uma estratégia para alcançar as metas desejadas.

Quando o paciente sabe o que esperar de cada etapa do tratamento, a perda de peso é maior e a chance de recuperação do peso perdido diminui, evitando o temido efeito sanfona.

Hoje sabemos que a perda de peso pode trazer muitos benefícios, assim, melhor condicionamento físico, autoestima, mobilidade, melhor sono, redução do risco de doenças diversas, são apenas alguns exemplos.

Conte comigo para iniciar uma vida mais saudável!

Pacientes que precisam perder peso, com frequência relatam sintomas como cansaço, falta de ar, dores articulares, sono inadequado, perda de libido, baixa autoestima entre outras queixas.

Potencial inflamatório da doença – impacto do tratamento – para umas pessoas autoestima, para outras mobilidade. Resultados no início significam adesão e melhor resposta.

Ter uma boa massa muscular é um desejo de muitas pessoas e seus benefícios vão muito além do estético, e não importa a idade, você sabia disso?

Conheça alguns benefícios:

- Aceleração do metabolismo

- Mobilidade

- Autonomia

- Menor risco de lesões

- Redução da incidência de doenças cognitivas

- Melhor controle da glicose

- Longevidade

E muitos outros

Hoje, através de uma boa orientação de estilo de vida, alimentação, suplementação, e exercícios, é possível aumentar a massa muscular em todos os momentos da vida.

Alinhar junto ao paciente a melhor estratégia, sempre de forma segura, é o melhor caminho. Vamos juntos?

Mudanças corporais menopausa / andropausa / mobilidade / longevidade / preservação da saúde mental / autonomia

Seja para atletas amadores ou profissionais, a suplementação pode ser a chave para potencializar o desempenho.

A atividade física, alinhada à uma rotina de bons hábitos e alimentação, é um dos primeiros passos para uma vida mais equilibrada. Quando se inicia uma vida de desempenho esportivo, as necessidades de energia, carboidratos e proteínas mudam e, muitas vezes, é necessário o uso de suplementos.

A melhor forma de iniciar a suplementação segura é através de um acompanhamento profissional, SEMPRE guiado por consensos baseados em evidências científicas, garantindo assim a segurança do atleta.

Pontos importantes a serem considerados:

Metas de peso ideal para cada esporte;

Saúde muscular;

Fornecimento de proteínas e energia necessárias para manutenção ou aumento da massa muscular;

Uso de suplementos que aumentem o foco, reduzam a fadiga e assim tragam um melhor desempenho, além de fortalecer o organismo para o alto gasto de energia!

Ter a estratégia certa faz diferença!

Conte comigo para te ajudar.

Cardiologia

Hoje sabemos que para ter um coração saudável o estilo de vida, que inclui a alimentação, controle do peso e, muitas vezes, suplementação, podem fazer parte deste caminho.

Dessa forma, a união das especialidades CARDIOLOGIA e NUTROLOGIA se torna muito interessante.

Assim, em nossas consultas, temos as duas visões, e questões como PRESSÃO alta, COLESTEROL elevado, e as diversas doenças cardíacas, como infarto e muitas outras, ganham uma abordagem ampla, desde os tratamentos mais modernos, até orientações alimentares e de suplementos.

Além disso, uma avaliação cardiológica periódica tem potencial em detectar alterações silenciosas e prevenir as suas consequências.

Já pensou sobre isso?

Se cuide SEMPRE e conte comigo!

Contato

Entrevista RECORD

Foi um prazer enorme poder contribuir junto a Rede Record com um tema tão importante, quando o assunto é saúde, a prevenção sempre será o melhor caminho

Entrevista BAND

Esse assunto é tão importante, e foi um prazer poder levar conhecimento aos espectadores.

Outras entrevistas:

Informação é tudo e fico sempre muito lisonjeada ao ser convidada para entrevistas por emissoras tão sérias.

Participação em eventos:

A construção acadêmica é algo que muito valorizo, e participar ativamente de Congressos é algo que faz parte da minha vida. Há alguns anos faço parte da comissão de trabalhos científicos da Associação Brasileira de Nutrologia, e eu tenho muito orgulho de fazer parte deste time.

CONGRESSO BRASILEIRO NUTROLOGIA 2024

SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA 2024

CONGRESSO BRASILEIRO NUTROLOGIA 2023

CONGRESSO BRASILEIRO NUTROLOGIA 2022

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